(Santé) Recettes du jus orangé, du jus vert et du jus rouge
Recette du Jus Orangé :
* 8 carottes
* 2 petits panais
* 1/2 petite butternut
* 1 orange épluchée
* 1/2 citron avec la peau émincée
* 1 cm de gingembre
* 1 cm de curcuma
* quelques grains de poivre
Recette du Jus Vert :
* 2 pommes bien fermes et sucrées
* 3 branches de céleri
* 1/2 botte de blettes
* 1 grosse poignée d'épinards
* 1/2 citron bergamote épluché
Recette du Jus Rouge :
* 10 carottes (1 kg)
* 1/2 grosse betterave
* 2 cm de gingembre
* 3 curcuma
Note : pour le gingembre, le curcuma et le poivre, n'hésitez pas à adapter les quantités selon votre goût et vos habitudes !